Header image  
Er is nog een mogelijkheid...
 
hotstone massage

Hotstone massage is een oeroude massagevorm die ook door de Grieken en Romeinen in badhuizen werd gebruikt om elkaar te masseren om op die manier spierpijn en andere ongemakken te behandelen .
In de oosterse cultuur gebruikt(e) men deze vorm van massage bij het behandelen van ziekten en aandoeningen en om deze te voorkomen.

De hotstone massage is een intensieve massage met –de naam zegt het al- verwarmde stenen.
De stenen worden opgewarmd tot 45-50 graden celcius en de diameter van de stenen varieert van 2 tot 12 centimeter.
Eerst worden de stenen op en naast het lichaam gelegd om het lichaam
te laten wennen aan de warmte en ter ontspanning.
Dan wordt het lichaam gemasseerd met olie om de stenen soepel over
de huid te laten glijden.

De massage zelf bestaat uit rustige lange en cirkelvormige bewegingen die met steeds weer opnieuw verwarmde stenen worden uitgevoerd.
De combinatie van warmte, beweging en de druk van de massage maakt dat de massage en/of behandeling dieper het lichaam indringt
en effectiever is.
De hotstone massage is een weldaad voor lichaam en geest en mede daardoor kan deze massage het lichaam (weer) in balans brengen
en bijdragen aan zelfherstel van het lichaam.
Maar natuurlijk en bovenal ook bedoeld voor mensen die gewoon eens lekker willen ontspannen en genieten van een weldadige hotstone massage.

*De hotstone massage is helaas niet voor iedereen geschikt*

Het is bij de volgende  aandoeningen/ziektes zeer af te raden
een hotstone massage te ondergaan:

  • burnout
  • ontstekingen
  • besmettelijke huidaandoeningen
  • psoriasis
  • trombose
  • kanker
  • koorts
  • extreme vermoeidheid en uitputtingn

Twijfelt u bij een ziekte die hier niet vermeld staat is het raadzaam eerst met de behandelend arts te overleggen.

Bij gebruik van bepaalde medicijnen is een hotstone massage
ook af te raden zoals bijvoorbeeld :

  • pijnstillers
  • antidepressiva
  • antibiotica
  • ontstekingsremmers
  • prednison
  • alcohol, drugs en andere opiaten

Ook hier geldt:
Bij twijfel eerst overleggen met uw behandelend arts!

Bij een buitentemperatuur van 24 graden celcius of hoger is het ook niet goed een hotstone massage te ondergaan (of uit te voeren) zodat het
in de zomer voor kan kan komen dat een  massage afgezegd moet worden.